維霖診所曹醫師評價新北市維霖診所發現：鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。使腸壁發炎、腸道通透性增高一旦發現菌群失調飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。維霖診所推薦： 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已流行。


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